ЧАЙ С ИМБИРЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Залить 1 ч. ложку измельченного имбиря кипятком, добавляем чайную ложку меда и дольку лимона.
Такой чай включает в себя три вкуса – кислый, сладкий и острый. он показан тем, у кого в организме жир накапливается быстро.
В корешке имбиря содержится эфирное масло, компоненты которого: шогаол и гингерол – они придают имбирю жгучий, пряный вкус. Эти вещества усиливают кровоснабжение в организме и согревают его изнутри. И по цепочке стимулируется пищеварение и обмен веществ.
Суточная норма чая для похудения термос около двух литров, чай следует заваривать с утра. Если вы будете пить его перед едой, то чай притупляет чувство голода.
Для хорошего эффекта похудения рекомендую вот такой чай:
На двухлитровый термос, берем имбирь с большую сливу и 2 зубчика чеснока.
Очищаем имбирь и нарезаем тоненькими дольками, заливаем кипятком и настаиваем. затем вынимаем имбирь и чеснок. Принимаем по чашке в течении дня.
Кто не любит чеснок, может пить без него.